男性精子是男性生育的必要条件，畸形精子的存在是有害的。然而，精子的异常是否会影响生育，需要对男性患者进行专业诊断。如果畸形精子的比例超过精子总数的20%，就会导致男性不育。那么，如何避免精子畸形呢?

　　为了避免精子畸形，男性朋友应注意生活中的以下几个方面：

　　1.避免酗酒和吸烟。长期大量饮酒和吸烟的男性会使精子变形。因此，避免精子异常会影响生育，男性应避免酗酒。

　　2，避免精索静脉曲张。男性精索静脉曲张也是精子畸形的原因，所以要避免精索静脉曲张，如果该病也应及时进行专业治疗。

　　3、避免不良反应的影响。如放射性线、有毒物质等。