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嘘!前列腺保健小秘方,我只告诉你

发布时间:2020-07-04    来源:中山东方男科医院    编辑:东方医师     浏览:
  嘘!前列腺保健小秘方,我只告诉你。部分人竟然都还不知道摄护腺(或者是前列腺)究竟是什么,假如您还不知道,真的是有点太落后了,因为这一个处在尿道旁的小腺体,要是没有好好维护保养,上了年龄后不但会排尿不畅,勃起障碍,您或许还不知道,在外,它是男性癌病的一号杀手!
 
  这里,中山东方男科医院介绍几个好用的保健小秘方,供您参照,假如您有家人是男性50岁以上,一定要注意看!
 
  杜绝咖啡因、辛辣与酒精:上述三种含有刺激性的食物对於男性的影响尽管是因人有所不同的,但是为了身体健康较好是避免。
 
 
嘘!前列腺保健小秘方,我只告诉你
 
  排尿:这对男女而言,都是不变的道理,另外也是肾脏保健的好方法。
 
  多饮水:多饮水便会多排尿,浓度值高的尿液会对於前列腺产生较多的刺激,因此 多多饮水,以稀释尿液的浓度值。
 
嘘!前列腺保健小秘方,我只告诉你
 
  多放松:生活压力可能会增加前列腺肿大的可能,临床显示,当生活压力降低,一般前列腺症状多会缓解。
 
  规律的性生活:临床显示,每星期三次或更多的规律性生活能够缓解前列腺疾患,而让前列腺排空的较好方法莫过规律的性生活,很多中年夫妻一般会渐渐失去性生活,这对於前列腺保健非常不利。
 
  洗温水:澡洗温水澡能够缓减肌肉与前列腺的紧张,因此能够降低症状。
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