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男性前列腺好不好?如何自查?

发布时间:2020-09-20    来源:中山东方男科医院    编辑:东方医师     浏览:
    中山男性前列腺好不好?先看这三个地方。许多男人都是上班族,在办公室里总是坐着不动,下班后也没有什么兴趣,回到家就坐着看电视。长期这样,得前列腺炎也不是罕见的事情,因为久坐对健康的影响很大,前列腺又对男性朋友健康至关重要。今日我们就来了解一下,男性在家如何自查前列腺的好坏呢?
 
    1.检查自己排尿情况
 
    在平日生活中,如果你有排尿不舒服的情况要注意,特别是有灼烧感和灼烧感的感觉,再或者是排尿有困难,这是由于尿道口有粘液分泌引起的。马上要到医院检查一下,看看是否前列腺有什么毛病。
 
男性前列腺好不好?如何自查?
 
    2、局部不适
 
    如果感觉尿道或者肛门疼痛,或者有其他的不适,长期蹲着或者坐着会很厉害,这是提醒你不能再忽视了,慢性前列腺炎就是这种情况。
 
    3.性功能障碍
 
    如果你发现最近性欲下降,或者经常有血精,那么你的前列腺就有问题了。这个时候,不要怕生病,去医院详细检查。
 
男性前列腺好不好?如何自查?
 
    那么在日常生活中,如何才能预防前列腺炎的发生呢?
 
    一.不要坐太久。预防前列腺炎,避免长时间坐着是非常必要的。如果是上班族的话,最好再一个小时后尽快起床运动,减少久坐对前列腺的挤压。
 
    二、多养肾
 
    日常生活中我们应该多吃些补锌的食物,如牡蛎、枸杞等,隔三差五吃一点,随时帮男士“补肾”。
 
    三、多锻炼能增强体质
 
    对男人来说,锻炼是很有必要的,它能使你体内的血液循环更加顺畅,身体更加健康。
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