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前列腺增生如何预防好?

发布时间:2020-08-13    来源:中山东方男科医院    编辑:东方医师     浏览:

  前列腺增生如何预防好?临床调查发现,50岁以上男性前列腺增生症(BPH)的发生率为20~30岁,随着年龄的增长,BPH的发生率可高达40%。那么,前列腺增生是如何预防的呢?以下来自中山市东方医院的专家来给我们一个详细的答案。

  前列腺增生的预防:

  1、保持会阴清洁:男性阴囊可伸缩,分泌汗液多,再加上通风不良,容易隐藏污垢,局部细菌常利用误入。这会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能减退。如果你不及时注意,就会有危险。

  2、注意饮食调节:少吃辛辣刺激性食物,因为这些食物不仅会导致性器官充血,而且会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。

  3、养成良好的生活习惯:不能抑制尿液,会导致膀胱充盈,否则会使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿容易产生困难,诱发急性尿潴留,所以一定要做有排尿。同时也要注意避免久坐会加重痔疮等疾病,还容易使会阴充血,造成排尿困难。

  4、防寒:秋冬季寒冷的天气,所以要注意防冷保暖。预防感冒和上呼吸道感染;不要坐在冰冷的石头上,因为寒冷会增加交感神经兴奋,导致内尿道压力和反流。


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