射精过快在某种程度上而言，必定会对个人健康有必定的影响，想要有用避免射精太快的难题，有一个常识性的了解，更有助于做好病症的防备。解决射精过快的方法有哪些？

　　1、有很多种，不同人对不同的敏感度不一样。很多男性表示，女性在上面时能够延长射精时刻。而女性添加两腿分隔的角度，则能够削减对男性的和龟头的刺激。

　　2、进入后不要急于抽送，先停顿几秒，深呼吸，再开端缓慢运动。快射精时停止强力的抽送，搂抱、亲吻对方享用顷刻的宁静，或改变一下，削减对龟头的刺激。

　　3、射精时刻的长短和龟头的敏感度联系很大，龟头越敏感射精就越快。可上翻包皮，下降其敏感度。还能够使用较厚的安全套和来伯特，削减对龟头的刺激。


　　4、将完全抽出体外几秒钟，用手捏紧龟头，再敏捷插入，通常能够延缓射精时刻。

　　5、大脑越振奋射精就越快，能够试着转移注意力，想一些无关的工作，让自己不要那么振奋。

　　6、要常常参与体育锻炼，有助于改进男性性能力，身体强壮是成为猛男的基础。

　　7、无论是在疲软状况，仍是在半勃起或充沛勃起状况，反复耐久地用手指抓捏（做握紧和放松动作）生殖器，可增强生殖器神经和血管等的活力，有用进步性能力。

　　8、坚持做提肛运动，可活泼协同生殖器勃起的盆底肌肉和韧带强度，还能够改进会的血液循环。