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要想增加性生活质量,试试按摩穴位

发布时间:2021-01-04    来源:中山东方男科医院    编辑:东方医师     浏览:
  平时性功能欠缺的话,也是对性生活的质量有一个非常大的隐患的,中医看来如果要想增加性生活的质量,可以通过按摩穴位来给身体带来这么好的帮助。

要想增加性生活质量,试试按摩穴位

  1、关元穴

  可以增大阴茎的穴位关元穴,位于肚脐眼正中直下5厘米处,属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉,与生殖系统有密切关系的一支经脉,任脉上有不少具有强精壮阳效果的穴位。

  2、三阴交穴

  三阴交穴是肝经、脾经、肾经三条阴经交会之处。三阴交穴本身属于脾经,位于小腿内侧、脚内踝处可触及一骨突起,在这个突起下缘起,往上约6厘米处。针灸该穴治遗精、阳痿、阴茎痛、睾丸缩腹等。

  3、命门

  命门穴位于第2腰椎棘突下凹陷中,取穴时采用俯卧的姿势,命门穴位于的腰部,当后正中线上,第二腰椎棘突下凹陷处。

  4、揉睾丸

  先用右手握住两睾丸,使右侧睾丸位于手掌心,左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹面上,然后轻轻揉动,向右转30~50次,再向左转30~50次,以略有酸胀感而无痛为度,然后再以左手如上法轻轻揉按。

  5、下腹部

  临睡前将一只手放在脐下耻骨上小腹部位,另一只手放在腰上,然后一面按住腰,一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦,以自觉腹部温热感为度。

  强烈刺激而一气呵成的射精,不能达到锻链的目的,应该用手握紧、放松、握紧等,重复地压迫阴茎,这个动作可以活性其中的神经和血管。
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