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如何预防阳痿的发生?

发布时间:2020-10-06    来源:中山东方男科医院    编辑:东方医师     浏览:
    为了彻底治愈阳痿我们需要去正规医院进行检查和治疗。但生活中我们应该怎样做才能预防阳痿呢?认为许多男人不敢面对阳痿,更不好意思去医院检查。所以让我们在下面具体地了解一下。如何预防阳痿的发生?
 
如何预防阳痿的发生?
 
    全面治疗阳痿:对于防止阳痿复发同样重要,期房事过度,沉溺于色情,手淫过度导致精神疲惫,是导致阳痿的原因之一。另外阳痿也可能是一些血管疾病出现前的征兆。
 
    增强体质:身体虚弱、过度疲劳、睡眠不足、紧张持久的脑力劳动都是病机,应积极从事体育锻炼,增强体质,注意休息,防止劳累过度,调节中枢神经系统功能失调。
 
    避免性刺激:一直以来房事过度,沉迷于色情,是导致阳痿的原因之一。事实证明,夫妻分床、性生活停顿一段时间、避免各类性刺激、让中枢神经和性器官得到充分休息是防治阳痿的有效措施。
 
    理解正常生理抑制:当男人在生病、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现一段时间的阳痿,多半是一种正常抑制,生理波动时,男方不要增加思想负担,女方不要为此埋怨、指责,以免弄假成真,导致阳痿。
 
    饮食调养:狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;肉类、牛肉、鸡肝、鸡蛋、花生、猪肉、鸡肉等含锌食物;以及含精氨酸的食物如山药、银杏、冷冻豆腐、鱼、海参、乌贼、章鱼等,都有助于改善性功能。
 
如何预防阳痿的发生?
 
    如何预防阳痿的发生?以上是阳痿预防的简单介绍。对于阳痿来说,积极治疗不如积极预防,很多疾病也是如此。男性专家提醒,避免各种类型的性刺激,让中枢神经系统和性器官得到充分休息,是预防和治疗阳痿的有效措施。
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