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老年性阳痿的正确预防方法是什么?

发布时间:2020-08-10    来源:中山东方男科医院    编辑:东方医师     浏览:

  民间传统观念认为,男人到了老年期,就意味着必然会产生性欲减退及性功能障碍(阳痿)问题,对此,专家认为年龄不是阳痿的原因,阳痿是多方面因素造成的。在阳痿人群中,年轻人也有,只不过老年人患病率要高一些;反过来说,老年人中性功能正常的也大有人在。那么,老年性阳痿的正确预防方法是什么?接下来我们一起来看看中山东方泌尿专科医院专家的介绍吧!

  老年性阳痿的正确预防方法是什么?

  1、男性老年人应该做到心情舒畅,消除紧张焦虑的心理,要注意发现老伴的优点,与老伴经常温存,夫妻和睦,这样才能取得应有的效果。

  

 

  2、要特别注意克服脆弱心理,许多老年人的房事只要有一次失败,就会在心里留下阴影,下一次就很容易重蹈覆辙。所以要学会战胜脆弱的心理,要相信自己,提前做些准备,保持较好的状态。

  3、日常饮食要常吃些壮阳的食物,如海鲜、羊肉、狗肉、坚果等,戒烟限酒,保持旺盛的精力,打好体质的基础。

  4、经常运动,增强体质,这样能使很多阳痿的情况得到改善。

  5、积极治疗原发病,避免这些疾病导致性功能障碍;同时在用药问题上要谨慎,对于影响性功能的药物要遵从医嘱服用,较大限度地减少药物的副作用。

  温馨提示:男性朋友要养良好的生活习惯,平时注意体育锻炼,提高自身的免疫力。遇到疾病,不拖延,及时的去正规的专科医院治疗,积极的配合治疗,这样才能尽早的治好。远离疾病,拥抱健康,是我们一致的追求。若您还有其他疑问,请咨询在线医生。

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