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秋季男性阳痿应该怎么预防呢?

发布时间:2020-08-10    来源:中山东方男科医院    编辑:东方医师     浏览:

  男人秋季要加强预防阳痿。中山东方泌尿外科专家指出,男性阳痿病的发病率在秋天常常高于其他季节,据统计1102例阳痿病人,有明显的季节变化者共有772人,其分布是:秋季386人,占50%;这说明在秋季阳痿病的发病率高。所以男人在秋季要加强预防阳痿。

  秋季男性阳痿应该怎么预防呢?东方专家给出了如下建议:

  (1)戒烟酒:长期抽烟会阻碍血液流入身体外周,影响阴茎的血液循环,影响性反应的产生,从而引起阳痿。酒是一种性腺毒素,饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒,男子表现为血中睾丸酮降低,70% -80%的人出现阳痿或不育。

  (2)注意饮食调节:多吃羊肉、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力;此外含锌食物,含精氨酸食物都有助于提高性功能,预防阳痿。

  (3)节制房事:长期房事过度,沉浸于色情,频繁手淫导致精神疲乏,是导致阳痿的重要原因,当属禁忌之列。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让身体得到充分休息,是防治阳痿的有效措施。

  

 

  (4)谨慎用药:中医对阳痿的防治,强调辨证施治,依照各种不同的体质类型对症下药,不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂,未必能提高性功能,反而导致其他疾病。

  (5)提高身体素质:身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是阳痿发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

  (6)消除心理因素:要对阳痿有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待阳痿,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次失败而沮丧担忧,缺乏信心; 夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,避免给丈夫造成精神压力。

  男人秋季要加强预防阳痿。中山东方泌尿外科专家提醒:秋季容易让人悲愁和压抑,对夫妻生活也有负面影响。而且秋冬以后,气温下降,血管自然收缩,也会加重阳痿。所以男性朋友一定要加强预防工作。若您还有相关疑问,请点击免费咨询在线专家,与我们在线男科专家进行沟通。

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