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早泄的自愈方法

发布时间:2020-08-10    来源:中山东方男科医院    编辑:东方医师     浏览:

  早泄的自愈方法!患早泄症的男性越来越多,所以我们也慢慢开始关注这一疾病,男性出现早泄病该怎么办?这对男人来说一直是个问题,但是有一种疾病总是让男人失去尊严和面子,所以男人总是想悄悄地处理疾病的发生,甚至避免医疗,这对身体的健康是极其有害的。

  

早泄

 

  早泄的自愈方法:

  1、积极参加体育锻炼持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益,坚持日常运动,可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常,争取有规律的生活,保证充足的睡眠。

  2、阴茎勃起不坚但能勃起时,可以采用适合于半勃起状态的性爱体位进行性爱,放松性生活紧张度,使性生活轻松,阴茎可自然恢复勃起功能。

  3、利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练,在清晨过性生活则容易成功。

  4、性爱前饮少量酒,解除心理抑制,提高大脑性中枢的兴奋,可增强阴茎勃起功能,但须注意只能饮少量白酒。

  5、遇到烦恼忧伤,应冷静思考,不应长期背上精神负担,及时放松与调整紧张心态,缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情,如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍,或找家人亲友倾诉,心情反而会舒畅,性压抑也会逐渐消失。

  6、可服韭菜和葱和蒜等之类的食物,特别是伴炒猪肝,可增强性功能,进步性欲。

  7、正规医院检查治疗。

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