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中山市治疗早泄哪里专业

发布时间:2021-10-15 09:14:36    来源:中山东方男科医院    浏览:108 次

  早泄在男性朋友中还是比较常见的。出现早泄时,要引起重视,因为早泄给男性朋友带来的危害还是很大的。如果早泄长期得不到治疗,会影响夫妻间的感情,也会使男性对自己的性能力失去信心,出现精神萎靡等症状。下面中山东方医院的医生就来介绍几招巧治早泄。

  技巧一:患者俯卧,双臂分开伸直,上半身和双腿同时抬起,犹如燕子飞翔。整天面对电脑的年轻男性朋友特别适合练习。它们可以增强腰背部肌肉,全面提高肌肉水平,帮助性活动的耐力。虽然它们对直接治疗早泄没有作用,但可以提高性活动的耐力。

  技巧二:用仰卧,折膝,两腿劈开的方式,有节奏地快速抬起臀部。注意小聪明,这样你的阴茎就能抖动起来。较好鞭打双壁,发出啪啪声。每天做 20- 50次左右。同时,你还可以每天做几十次仰卧起坐。仰卧起坐时不必双手放在脑后,也不必上身安全坐起,只要能收缩腹肌即可。

  技巧三:每天20次的整流提肛运动也可称为PC肌训练。它是人耻骨和尾骨上的悬吊肌,是骨盆表面肌肉系统的重要结构之一。你需要每天练习。你不能再想练习了。那不会有太大影响的。

  中山东方医院提示,以上就是治疗早泄的三个小技巧。同时,还具有预防早泄的作用。在早泄症状刚刚出现的时候,你可以练习以上三个小技巧,这样你就可以轻松应对早泄了。不要等到早泄严重了才想到治疗,这样会增加治疗的难度。同时,男性朋友要多运动,增强身体素质,这样才能减少早泄的发生。

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